SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • plan na masę? do poprawek i oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] genetycznie bardzo dobra a grening bjj na czas masowania ogranicze do minimum,w GTV jest inna przerwa miedzy seriami bo tam sa gigant serie i inny rozklad mikro cyklow,podobne..ale inne niz ten trening objetosciowy, FBW robilem ostatnie pol roku w dwoch wariantach i chce odmiany,sadzisz ze na tym masy nie zrobie ? regeneracja sie nie martw ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2012-01-08 12:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuć zdjęcia. Z pomiarów i masy ciała wynika, że nie ma czego redukować. Warzyw inne niż strączkowe i korzeniowe nie wliczamy. Żeby nie rozwalić sobie gospodarki hormonalnej nie powinno się schodzić z tłuszczami poniżej 60g.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2015-06-04 12:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy <Bos06>

    Post
    Trening w domu

    nie lepiej 4 dniowe HBW? trochę inne niż split x2 ale tego jeszcze nie próbowałeś...

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 21:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pół roku z kultury języka polskiego (nic nieznaczącego przedmiotu) ****as mi nie dał wpisu w index bo nie chodziłem na wykłady po tym wszystkim po***ałem na razie wszystko inne niż obecną robotę, i ślęczę dalej w tej GI, robota za***ista tylko zarobki troche kiepskie kase co miałem zaoszczędzoną wpłaciłem na tfi w pionierze i niech się tam [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 12:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green_tea

    Post
    Ladies SFD

    jedzenie na jutro. Tylko proszę, powiedzcie mi czy wliczam ww z orzechów i warzyw inne niż zielone. Bo jak próbuje podbić kaloryczność orzechami np, to wychodzi mi więcej ww, jak podbijam mięchem/rybkami to mam ogromne ilości białka. I jeszcze jedno pytanie: jak mogę modyfikować posty, bo nie mogę znaleźć takiej opcji. Przepraszam za posty pod [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2011-04-29 14:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Chyba w karetkach(w oczekiwaniu na pomoc na choroby inne niz ten wirus) a nie na ulicach.Teraz zeby isc do lekarza misisz byc zdrowy a wrecz boisz sie isc zeby ci czegos noe wykryli czy wg was jest to normalne.ale maja na to pozwolenie publiczne i tak sie dzieje.Ten wirus to noc nadzwyczajnego jezeli myslicie ze szczepionka albo cokolwiek pomoze [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 11:15:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bieganie w dni nietreningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprawa sam biegam 2-3 razy w tygodniu co prawda moj cel jest inny niz twoj , ale bieganie znacznie wplywa na twoja wydolnosc, i dodatkowo pracuja miesnie nog. co prawda inne niz te ktore cwiczysz na silowni pracuja miesnie podluzne. Bedziesz dzieki temu sprawniejszy, arnold s. sam w DN biegal. dodatkowo biegi wplywaja na caly organizm i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10657 Data: 2008-12-13 18:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vital max czy mega caps olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na zawartość niedozwolonych w sporcie środków ,zgłoszenia do GIS ,opinie IŻŻ i innych jednostek opiniujących, Pochwal się,tylko prosimy nie pisz ,ze Vitalmax zdobywa rynki inne niż Polski ,no chyba ze w bagażniku samochodu w drodze na FIBO aby pooglądać OLIMPA :).VITALMAX jest bardziej znany w Polsce niż w swoim kraju,w innych krajach jest NO [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13059 Data: 2007-01-31 14:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema fotki z dzisiaj . waga 90,5kg troche swiatlo inne niz ostatnim razem .pozdro dla Brody, Zeta i BABY

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 18:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    OwnaGe już rok temu miałem początki, łysie jest u mnie bardzo rodzinne. Mój dziadek mial tak już w wieku 18 lat !!! Więc tutaj akurat jestem pewien ze to kwestia genów źle mi z tym, ale zawsze się Babcia śmiała ze jak Dziadek skończe... Moge wydawać się podlany na nogach, ponieważ przed wczoraj był ostatni trening nóg, oraz więcej soli w diecie [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 09:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takiej walki ale uwczesni menadzerowie Nastka byli oporowi. Z reszta w stanach Tim nauczyl troche pokory Pudzia i nagle okazalo sie, ze miejsce w szeregu jest troche inne niz mu sie wydawalo%-) Taki otp. i nie ma spiny Swoja droga chctnie zobaczyl bym starcie Slodkiewicza z Akopem bo obaj zaczeli trenowac ja tam lubie takie fikfajty%-) [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 21:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich:)Troszke mnie tu nie było ale niedawno wrocilem z USA.Jak pewnie wszyscy wiecie na MŚ zabrakło doswiadczenia i obycia na sprzecie z WSM,wszystko calkiem inne niz u nas w Polsce,w dodatku kazda konkurencja ma swoje haczyki a swoja droga jak sie dostaje konkurencje 2 tyg przed zawodami to trudno cokolwiek zdzialać.Za rok tam wracam [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 15:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a nie wiem czy mam cos*****owy humor czy jakies inne niz wy poczucie humoru, ale to łaga czigi czigi mnie nie roz******liło fakt, zaśmiałem się z dwa razy, ale szału ni ma

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 22:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko - normalne że jeszcze nic totalnie nic nie odczuwam :D , tzn nic co by było inne niż dotychczas ( cieleśnie , fizycznie ,kondycyjnie , psychicznie itp :) ) jedynie co czuje to ból dupska do 2 dni po strzale :D 2 tygodnie ( w sumie 5ml cypio 250)

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 13:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 6 razy w tygoniu. Nie za dużo ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co myślicie o pon- klatka 3 ćwiczenia, plecy 2 ćw barki 2 ćw wt- bic 2 ćw, tric 2 ćw, nogi 1 ćw, łydki 1 ćw + brzuch śr- przerwa czw- tak jak w poniedzialek (inne ciczenia) pt- bic 2 ćw, tric 2 ćw ( inne niz we wtorek) nogi 1 ćw, kaptury 1 ćw + brzuch sob-wolne nied- wolne

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2007-10-29 21:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszel po bieganiu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kurz czy pyłek z kwiatów. Na przykład jestem uczulony na pleśń, która jest cały rok, ale najbardziej nasilone mam uczulenie na kurz bez dwóch zdań. Uczulenia są w zimę, ale inne niż jesienią. Biegam w różnych miejscach w lesie, obok domu na osiedlu gdzie palone jest olejem i nie powiedziałbym byle czym oraz po wioskach gdzie myślę, że ludzie nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2018-12-24 16:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to naprawdę skupiam się na wszystkim. Właśnie zmieniłam menedżera, moją agencję, więc teraz jestem z Paradigm, i zdecydowanie myślę o długiej perspektywie, co jest zupełnie inne niż to miejsce, w którym byłam w moim debiucie UFC – po prostu odnajduję radość w tym otaczającym mnie szumie i cieszę się tym zabawnym czasem. Teraz naprawdę myślę o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2021-10-08 14:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nigdzie nie mogę znaleźć info na ten temat Jak jest z tymi izomerami trans? Powstają one podczas utwardzania oleju palmowego? Tak się składa, że mam 0,5kg palmowego w kostce, a na opakowaniu w sumie proporcje kw. tł są inne niż czytam w necie. Akurat nie ma mnie w domu, ale sprawdze to i napisze jak trzeba (na pewno nie ma tam 90% nasyconych).

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamine C biorę , do tego cały kompleks witamin,a co do czosnku to słyszałem ,że na vampy nie na grypę hehe, ale dzisiaj wezme bo już mam dosyć za długo trzyma .Samopoczucie kiepskie i treningi inne niż zawsze . Musi szybko przejść bo za dwa miesiące i 14 dni zawody ..... Ale ten czas leci .................................................?

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 07:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 1100g w puszce

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie ida ze soba w parze BCAA przydaje sie przy redukcji a tribulon w twoim wieku ? To Ty mnie zaskakujesz odpowiedziami. Nitro nie trzeba zwiekszac dawki. Dawkowanie jest inne, niz w 700g, bo nitroII aktualnie ma bodajze 2 wersje, stara i limited z tego xco wiem. BCAA-jak wynika z badan, przy masie ma pozytywny wplyw na budowe skrajnie czystej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2009-04-04 23:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)